MÉNOPAUSE

"Renouer avec son énergie et repartir de zéro"

Ménopause

Les menstruations, ou plus couramment appelées « les règles », correspondent à un saignement provenant du vagin chez la femme. Ce saignement débute lors d’une phase de transition appelée la puberté, et dure généralement entre 3 et 8 jours. Les règles surviennent ensuite tous les 28 jours environ, et ce, jusqu’à une autre phase de transition plus tard dans la vie : la ménopause, moment où les règles s’arrêtent définitivement.

Hystérectomie & Ménopause chirurgicale

Hystérectomie
Une hystérectomie réalisée avant la ménopause entraînera généralement une ménopause plus précoce que si la femme n’avait pas subi l’intervention.

L’intervention chirurgicale
De manière générale, l’opération consistera soit en une hystérectomie, soit en une ovariectomie (hystérectomie incluant l’ablation des ovaires). Dans tous les cas, les règles s’arrêtent et il n’est plus possible de tomber enceinte. Dans le cas d’une ovariectomie, c’est-à-dire si les ovaires sont retirés, la ménopause survient immédiatement après l’opération. Si les ovaires ne sont pas retirés lors de l’hystérectomie, la ménopause peut survenir à tout moment jusqu’à 5 ans après la chirurgie. Cette ménopause précoce entraînera les mêmes symptômes qu’une ménopause naturelle.

Quelles sont les causes des symptômes de la ménopause ?

Système nerveux sympathique (SNS)
Le système nerveux autonome (SNA) se divise en deux parties : le système nerveux sympathique (SNS) et le système nerveux parasympathique (SNP). Les symptômes de la ménopause sont le résultat d’une réduction naturelle des hormones, principalement la progestérone et les œstrogènes. On pense que cette diminution provoque un déséquilibre du SNA, responsable du contrôle de nombreuses fonctions corporelles, y compris les réactions au stress telles que la transpiration, la température corporelle, la circulation sanguine, le rythme cardiaque, le fonctionnement des intestins et de la vessie, etc. Les symptômes tels que la transpiration et l’anxiété, souvent associés à la ménopause, sont sous le contrôle de la SNS, qui correspond au système de réaction au stress de type "combat ou fuite". Par exemple, lorsqu’un danger est perçu, ce système fait battre notre cœur plus rapidement afin d’assurer une meilleure circulation sanguine pour des réactions plus rapides.

Système nerveux parasympathique (SNP)
À l’inverse, le système nerveux parasympathique (SNP) est responsable des fonctions de repos et de digestion. Il s’agit du système de réparation et de régulation du corps, ayant souvent un effet opposé au SNS. Par exemple, le SNS accélère le rythme cardiaque tandis que le SNP le ralentit. Ces deux systèmes travaillent en synergie pour réguler l’ensemble de nos organes.

Les 34 symptômes les plus courants de la ménopause

  • Allergies
  • Anxiété
  • Ballonnements
  • Odeur corporelle
  • Brouillard cérébral et troubles de la mémoire
  • Ongles cassants
  • Sensation de brûlure dans la bouche
  • Dépression
  • Difficulté à se concentrer
  • Changements digestifs
  • Sommeil perturbé / insomnies
  • Étourdissements
  • Décharges électriques
  • Baisse de la libido
  • Fatigue
  • Perte de cheveux
  • Maux de tête / migraines
  • Bouffées de chaleur
  • Rythme cardiaque irrégulier
  • Règles irrégulières
  • Irritabilité
  • Démangeaisons de la peau 
  • Douleurs articulaires
  • Sautes d’humeur
  • Tensions musculaires
  • Sueurs nocturnes
  • Ostéoporose
  • Troubles paniques
  • Incontinence due au stress
  • Altération du goût
  • Picotements dans les extrémités
  • Seins douloureux ou sensibles
  • Sécheresse vaginale
  • Prise de poids
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